Po wykonaniu rozgrzewki skrajem lasu idziemy w kierunku zachodnim i po 200 m skręcamy w las. Na 1300 m trasy dochodzimy do punktu pomiaru tętna. Wraz z trasami żółtą i czerwona, które towarzyszą nam od startu, po pokonaniu kolejnych 500 m, dochodzimy do zwornika wszystkich szlaków, gdzie zlokalizowano tablicę z ćwiczeniami. Po ich wykonaniu, za znakami ruszamy dalej i po 200 m, razem z czarną trasą, skręcamy w lewo. Na wprost odchodzi trasa czerwona. Leśną drogą wspinamy się na grzbiet góry i po osiągnięciu kulminacji schodzimy w dół, wychodząc na doskonałej jakości dukt. Tu, przy słupku nr 21, rozwidlają się oba szlaki. Czarny odchodzi w prawo, a my skręcamy w lewo. Ten fragment trasy daje doskonałą możliwość do zwiększenia tempa marszu. Na 3,4 km trasy podchodzimy do krzyżówki dróg. Z prawej dochodzi czerwony, a z naprzeciwka czarny szlak. Skręcamy w lewo i po kilkuset metrach wychodzimy na rozległą polanę, którą obchodzimy wzdłuż granicy lasu. Na 4,3 km trasy, za znakami wchodzimy ponownie do lasu. 100 m dalej skręcamy w prawo z drogi biegnącej grzbietem leśnego wzniesienia. Kilkusetmetrowe ostre zejście pozwoli nam sprawdzić swoje umiejętności w górzystym terenie. Na 5,2 km wychodzimy na leśną „autostradę” i skręcamy w lewo. Po pokonaniu 400 m dochodzimy do granicy lasu. Na wprost widok na Bolszewo z dominującą bryłą GOSiW-u. Z prawej dochodzi czerwony i czarny szlak. Tu skręcamy w lewo i 600 m dalej, po pokonaniu 6, 2 km dystansu, zamykamy pętlę.