Po wykonaniu rozgrzewki wychodzimy asfaltową drogą spośród zabudowań Obliwic ze Stanicy Turystycznej, przechodzimy obok zabytkowego cmentarza ewangelickiego i Lapidarium. Po 700 m za obeliskiem Grodzisko Obliwice pożegnamy czarny szlak odbijający w prawo, a my pokonując jeszcze 300 m przy obelisku Olimpijczyka skręcamy w lewo na dukt leśny. Mijamy małe jeziorko dystroficzne, obok małej wiaty, gdzie od trzydziestu lat odbywa się Ogólnopolski Bieg Przełajowy o Puchar Leśny pamięci Tomasza Hopfera. Na 1,6 km wychodzimy w piaszczystą drogę przy obelisku Jana Pawła II, łącząc się ponownie z czarnym szlakiem. Idąc w kierunku Obliwic duktem leśnym, mijamy obelisk Jurajski Park, obelisk Historyczna Stacja PKP Obliwice. Po minięciu punktu pomiaru tętna wykonujemy indywidualny pomiar wg załączonej tabeli. W dalszej części trasy przy obelisku Łabędzi Staw przetniemy szlak zielony i skierujemy się drogą pośród pól dalej duktem leśnym, obok obelisku Rozdroże Ratajka do miejscowości Wilkowo Nowowiejskie. W ST przy umiejscowionej tablicy wykonamy kilka ćwiczeń. W przerwie możemy obejrzeć najdłuższą deskę świata, usiąść przy najdłuższym stole świata, podziwiając największą cegłę świata ustawioną obok najdłuższej hulajnogi świata (są to rekordy ustanowione i zapisane w Księdze Rekordów Guinnessa). Od Wilkowa ostatnie 2,8 km przechodzimy ścieżką przyrodniczą Obliwice, obok obelisku Łyse Góry, idziemy kilometrową, stuletnią aleją klonową i kończymy naszą wycieczkę w ST Obliwice.